Menu Sahur Dan Buka Puasa

Menu Sahur Dan Buka Puasa. Menu yang tepat dan sehat ketika buka puasa atau sahur di bulan ramadhan ini sangat penting dan harus diperhatikan. Ada beberapa orang yang mengatakan bulan puasa berat badan mereka naik dan ada juga yang mengatakan berat badan mereka menurun. Sebenarnya hal itu bisa saja tidak terjadi apabila kita bisa mengontrol pola makan kita pada bulan puasa ini.

Yang terpenting sebenarnya adalah menjaga stamina dan kesehatan kita sendiri. Saya akan memberikan resep atau pola makan yang baik serta sehat di bulan Ramadhan, tidak ada alasan kinerja kita berkurang di bulan suci ini, justru di bulan ramadhan ini kita harus meningkatkan kerjaan kita. Untuk itu silahkan baca selengkapnya tentang Menu Sahur Dan Buka Puasa (Ramadhan) Yang Baik Dan Sehat.