BAHAYA MEMBAWA TAS BERAT

Tas memang sangat dibutuhkan oleh setiap orang. Tas merupakan tempat menyimpan berbagai barang bawaan saat berpergian, sekaligus sebagai assesoris agar terlihat lebih gaya.
Namun, tahukah anda bahwa membawa tas terlalu berat dapat membahayakan? mayoritas orang tidak terlalu peduli dengan bobot tas yang mereka bawa setiap hari. Padahal, berat tas yang melebihi 10 % bobot tubuh akan berdampak

Tips Gosok Gigi - Manfaat Gosok Gigi Bagi Paru-Paru

Kembali lagi bersama kami Berita Terbaru, dimana kami akan memberikan sedikit artikel kami yang paling baru dan juga populer untuk anda semua, seperti halnya tentang kesehatan kali ini, dimana kesehatan memang mahal sekali harganya, kalau anda lalai dengan kesehatan anda maka fatal akibatnya, seperti misalkan anda mengabaikan Gosok Gigi itu bisa membuat anda terkena radang paru-paru.

Kalau tidak percaya anda bisa langsung baca saja di bawah ini oke :

Jangan sepelekan kesehatan mulut. Rajin menggosok gigi dan membersihkan mulut tak hanya baik untuk kesehatan gusi dan kepercayaan diri, mulut yang bersih ternyata bisa mengurangi resiko radang paru-paru atau pneumonia.

Penelitian terbaru yang dilakukan oleh ilmuwan dari Universitas Yale mengatakan bahwa kondisi mulut berhubungan dengan kesehatan sistem pernapasan. Hal ini ditemukan pada penderita pasien di beberapa rumah sakit. Para peneliti menemukan fakta bahwa orang yang mengalami sakit paru-paru awalnya ‘memelihara’ bakteri di dalam mulut mereka. Tim menemukan bahwa sekitar 37 pasien pneumonia telah mengalami perubahan yang signifikan dalam 'komposisi bakteri’ dalam mulut mereka terlebih dahulu.

"Temuan ini dapat memperbaiki cara kita mencegah pneumonia di masa depan,” kata pemimpin penelitian, Dr Samit Joshi, seperti dikutip dailymail.co.uk.

CEO British Dental Health Foundation, Nigel Carter memperkuat temuan Joshi. Ia mengatakan bahwa merawat gigi dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. "Hubungan antara kesehatan gusi dan kesehatan secara keseluruhan sudah dipelajari, menjaga kesehatan mulut benar-benar membantu mencegah penyakit," ujar Carter.

Sumber : id.she.yahoo.com

Semoga artikel mengenai Tips Gosok Gigi diatas bermanfaat untuk anda semua, dan kami akan selalu memberikan artikel lainnya yang bermanfaat untuk anda semua, juga jangan lupa untuk memberikan komentar pada kolom yang sudah kami sediakan untuk anda semua, baca juga : Cara Hemat Pakai Blackberry

HILANG PERAWAN SEJAK DINI, BERSIKO KAWIN CERAI

Pengalaman seksual pertama adalah hal yang traumatis dan berpotensi menyebabkan masalah dalam hubungan di kemudian hari. Sebuah peneltian menemukan bahwa perempuan yang kehilangan keperawanan pada usia dini memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami perceraian dalam perkawinan pertamanya.
Penelitian yang dimuat dalam Journal of Marriage and Family ini didasarkan pada survei yang dilakukan oleh

BERAPA LAMA SPERMA ANDA BERTAHAN DALAM RAHIM?

Jawabannya tergantung pada banyak variabel, baik dari komposisi metabolik (kualitas) sperma, lingkungan vagina (temperatur tubuh, level keasaman (ph), kehadiran lendir serviks/cm, kualitas lendir serviks, kemampuan sperma untuk berenang maju dari vagina menuju saluran sel telur, dan kehadiran antibodi sperma dalam tubuh wanita. Pada kondisi yang ideal, sperma dapat hidup antara 3 – 6 hari. Dalam

BILA BATUK ANAK TIDAK SEMBUH-SEMBUH

Bila batuk anak anda tidak sembuh-sembuh, mungkin pendapat dan pengalaman berikut dapat anda jadikan sebagai masukan dan saran. Sekali lagi pendapat ini hanya sekedar kemungkinan. Jawaban pastinya anda bisa dapatkan dari dokter.

Mungkin perlu dikonsul ke dokter untuk diuap / nebulizer. Supaya dahaknya bisa keluar krn sampe muntah2 gitu, sepertinya dahaknya susah dikeluarkan. Nanti klo udah 3x

MENGAPA PERUT BUNYI SAAT LAPAR? INILAH PENJELASAN ILMIAHNYA

Kenapa Perut Bunyi Saat Lapar? - Pada saat kita merasa lapar, terkadang tanpa sengaja perut kita berbunyi mengeluarkan suara. Tapi Anda harus mengetahui bahwa rasa lapar tidak ada hubungannya dengan perut kosong.
Rasa lapar itu mulai datang ketika bahan-bahan yang bergizi hilang di dalam darah. Bila itu terjadi, pembuluh-pembuluh darah akan memberi pesan ke bagian otak yang dinamakan pusat rasa

Tips Efektif Mengecilkan Perut Buncit

Memiliki perut buncit bisa jadi pertanda gaya hidup tak sehat dan menjadikan penampilan kurang menarik. Ada 10 cara untuk membuat perut kembali rata dan kencang seperti dilansir oleh ivillage.

1. Makan Lemak Sehat

Percaya atau tidak, program diet rendah lemak tidak akan menghilangkan perut buncit. Profesor Mehmet Oz, M.D dari Colombia University mengungkapkan hal tersebut. Yang benar adalah berhenti mengonsumsi nasi putih dan menggantinya dengan roti gandum murni. Makanlah dengan lemak sehat seperti alpukat dan minyak zaitun.

2. Turuti Keinginan Tubuh

Studi dari American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa jika seseorang mengikuti apa keinginan tubuhnya saat lapar, ia justru cenderung makan lebih sedikit dalam jangka waktu tertentu. Saat seseorang ngidam makan burger keju, mungkin ia akan makan selama beberapa hari dan kemudian tubuh akan merasa bosan dan mengurangi permintaan akan makanan tersebut. Pastikan porsinya tidak berlebihan.

3. Atur Porsi Makan

Studi yang dilakukan Krista Varady, asisten profesor nutrisi di University of Illinois, Chicago menemukan orang yang mengurangi porsi makan hariannya hingga 25%, berat badannya berkurang hingga 30 pounds dalam 8 minggu. Begitupula saat akhir pekan, makan yang terkontrol juga bisa membantu seseorang mengurangi berat badan cukup signifikan.

4. Sit-Up Tidak Hilangkan Lemak

Sebanyak apapun sit-up yang Anda lakukan, ia tidak akan membasmi lemak di perut. Ia akan menguatkan otot namun lemak sulit terbakar hanya dengan sit-up. Sebaliknya, Anda harus melakukan latihan menyeluruh di otot besar lainnya seperti kaki, bahu, dada dan lainnya agar proses pembakaran lemak lebih maksimal.


5. Banyak Latihan Kardio

Jika Anda sudah menguatkan otot besar dengan latihan beban, maka berikutnya bisa mempercepat proses pembakaran lemak dengan latihan kardio. Lari atau aerobik membantu membakar kalori berlebih jika diimbangi dengan membatasi lemak buruk yang dikonsumsi, seperti yang diungkapkan oleh para peneliti di Duke University.

6. Jangan Kurang/Kelebihan Tidur

Kurang tidur akan membuat metabolisme tubuh melambat sehingga sulit membakar lemak, sedangkan kelebihan tidur membuat tubuh menjadi pasif dan terbiasa untuk tidak banyak bergerak. Keduanya memicu penumpukan lemak dalam waktu yang lebih cepat.

7. Stop Minum Soda Diet

Studi 10 tahun yang dilakukan oleh University of Texas menemukan orang yang rutin minum soda diet justru menggemuk lebih cepat ketimbang yang tidak minum. Hal ini disebabkan pemanis buatan dalam soda membuat perut lebih cepat buncit dan membuat rasa lapar lebih mudah datang. Gantilah minuman ini dengan teh atau air lemon murni.

8. Meditasi

Tahukah Anda saat berdoa dan bermeditasi, hormon stress kortisol akan berkurang produksinya? Ya, inilah hormon yang menyebabkan perut buncit. Jadi, hindarilah stress, banyak berdoa dan bermeditasi untuk menenangkan pikiran dan jiwa. 15 menit sehari cukup membantu.

9. Gula yang Tepat

Memakan makanan manis sudah menjadi gaya hidup orang Indonesia, namun Anda bisa memilih rasa manis yang tepat. Buah memiliki gula alami, begitupula dengan madu. Saat Anda memakan makanan mengandung gula seperti keripik dan nasi putih, sebagian besar kalori yang masuk berubah menjadi lemak perut.

10. Berlatih Pintar, Bukan Keras

Setelah lemak perut mulai berkurang, saatnya untuk memulai latihan perut. Berlatihlah dengan merasakan kontraksi, bukan sebanyak-banyaknya. Definisi otot perut akan membantu Anda tampil lebih fit.

Sumber : Wolipop.com

BERAPA JUMLAH RAMBUT ANDA YANG RONTOK SETIAP HARI?

Setiap manusia, rata-rata memiliki jumlah rambut sekitar 100.000 helai rambut di kepalanya. Masa bertumbuh setiap helai rambut hanya antara 2 hingga 6 tahun, kemudian rontok. Lalu pada pori-pori yang sama, rambut baru mulai tumbuh. Siklus kehidupan sehelai rambut disebut siklus rambut.
Siklus rambut dimulai dari fase pertumbuhan, fase transisi yang pendek, dan fase istirahat. Rambut berhenti

BEGINILAH POSISI BERCINTA UNTUK WANITA YANG RAHIMNYA TERBALIK

Posisi rahim yang terbalik seringkali 'dituding' sebagai penyebab pasangan menikah sulit memiliki anak. Jika Anda mengalami kondisi tersebut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, salah satunya dengan mengganti posisi bercinta.
Namun terlebih dahulu, perlu diketahui seperti apa kondisi rahim yang terbalik, atau istilah ilmiahnya uterus retrofleksio. Konsultan seks Wolipop Dr.

PRIA INI SADAR SETELAH KOMA 19 TAHUN

Adalah sebuah keajaiban Terry Wallis bisa terjaga dari ‘tidur’ panjang selama 19 tahun. Cedera parah di otak akibat kecelakaan mobil membuatnya hidup di bangsal panti jompo selama hampir dua dekade.
Otaknya secara perlahan menyembuhkan diri dan membangun koneksi baru pada 2003. Pria yang sempat tak punya harapan hidup itu terbangun di usia 42 tahun. Para ahli medis menilai itu sebagai keajaiban

BAHAYA MENIUP MAKANAN DAN MINUMAN YANG MASIH PANAS

Apakah benar atau tidak ane belum tau gan. Silahkan baca dulu artikel ini. Hoax bukan yah?

Biasanya ketika kita makan makanan atau minuman yang panas maka kita meniupnya agar makanan atau minuman yang masuk ke mulut kita menjadi dingin. Hal ini dapat berisiko terhadap kesehatan kita dikarenakan makanan atau minuman yang masih panas tersebut akan mengeluarkan uap air yang mana kita tahu uap air

CIRI-CIRI WANITA MEMALSUKAN ORGASMENYA

Penelitian terbaru yang dilakukan Columbia University, New York City, mengungkapkan 54% wanita yang mereka teliti mengaku memalsukan orgasmenya saat bercinta. Para wanita tersebut memalsukan orgasmenya demi membuat pasangannya bahagia.
Dalam memalsukan orgasmenya, wanita memang bisa berakting dengan saat baik. Namun jika diperhatikan lagi, sebenarnya ada tanda-tandanya seperti apa wanita yang

Mitos dan Fakta Tentang HIV/AIDS yang Perlu Anda Ketahui !

Organisasi dunia penanggulangan AIDS (UNAIDS) menyatakan Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki peningkatan tercepat dalam kasus HIV/AIDS di Asia. Sungguh pun demikian namun pemahaman masyarakat akan penyakit HIV/AIDS masih sangat rendah. Berbagai mitos yang salah masih dianggap sebagai kebenaran sehingga menimbulkan stigma dan diskriminasi.


Untuk lebih memahami penyakit ini, simak mitos seputar HIV/AIDS dan temukan faktanya.

HIV sama dengan AIDS

Fakta: Human immunodeficiency virus (HIV) adalah virus yang menghancurkan sel imun tubuh CD4, ini adalah sel yang melawan penyakit. Dengan terapi pengobatan yang baik, seseorang bisa terinfeksi HIV selama bertahun-tahun tanpa berkembang menjadi AIDS.

Seseorang didiagnosa AIDS ketika terjadi penurunan sistem imun yang bermanifestasi dengan munculnya berbagai penyakit opotunistik keganasan, misalnya TBC, herpes, toksoplasma, dan masih banyak lagi. Pada fase ini, penyakit flu pun bisa menyebabkan kematian.

HIV dan AIDS adalah penyakit homoseksual dan PSK

Fakta: Sebagian besar orang dengan HIV/AIDS (ODHA) adalah heteroseksual (berhubungan seks dengan lawan jenis) serta para pengguna narkoba jarum suntik. Data di Indonesia pada tahun 2011 76,3 persen kasus AIDS baru didapatkan dari penularan seks heteroseksual.

HIV/AIDS bisa menular lewat kontak biasa

Fakta: Kita tidak akan tertular atau menyebarkan HIV hanya dengan memeluk, mencium, berjabat tangan, atau menggunakan handuk yang sama dengan ODHA. Transmisi virus HIV hanya terjadi melalui hubungan seks beresiko tanpa kondom, menggunakan jarum suntik yang sama, serta penularan dari ibu kepada bayi.

HIV/AIDS adalah penyakit kutukan Tuhan

Fakta: Penyakit ini menular melalui darah, hubungan seksual, dan dari ibu ke bayi. Penyakit ini bisa mengenai siapa saja; pria, wanita, bayi, dewasa, homoseksual, atau heteroseksual.

Positif HIV berarti akan segera meninggal

Fakta: Setiap orang yang positif HIV memiliki ketahanan tubuh berbeda-beda. Ada sebagian orang yang perjalanan infeksi HIV menjadi AIDS berlangsung puluhan tahun dan hidup normal, seperti Magic Johnson. Tetapi ada juga yang baru hitungan bulan sudah terkena AIDS. Saat ini tersedia obat untuk memperlambat laju perkembangan virus, yakni terapi ARV (antiretroviral).

JANTUNG BOCAH INI BISA MACET BILA TERTAWA

Ada ucapan, tertawalah selagi bisa. Namun sepertinya tak berlaku buat Bradley Burhouse bocah berusia 7 tahun asal West York. Berikut berita yang ditulis di detikhealth.com
Bradley ini mengalami kondisi langka yang disebut ventricular tachycardia. Pada prinsipnya, kondisi ini membuat jantung Bradley dalam kondisi normal bisa berdetak 120-200 kali tiap menit atau sekitar 2 kali lipat dari normal.

10 KASUS MALPRAKTEK YANG MENGHEBOHKAN : DARI SALAH AMPUTASI KAKI HINGGA SALAH OPERASI OTAK

Menurut data yang ada, lebih dari 195.000 orang amerika meninggal karena kesalaha pada mallpraktik atau kesalahan Dokter, dari 37 Juta catatan pasien setiap tahunnya. Angka ini lebih besar daripada kecelakaan lalu lintas darat, laut dan udara, AIDS, Kanker jika digabungkan menjadi satu.
Berikut 10 besar kesalahan fatal dalam dunia kedokteran :
1. Bangun Ketika Dioperasi
Sherman Sizemore 10 Kasus

INILAH 10 CARA MUDAH MENURUNKAN TEKANAN DARAH ANDA!

Mereka yang mengalami hipertensi biasanya harus mengonsumsi obat-obatan secara rutin untuk mengontrol tekanan darah. Tetapi dengan melakukan perubahan gaya hidup, tekanan darah yang kelewat tinggi dapat dikendalikan dan diturunkan. Dengan modal tekad dan kedisiplinan, bukan mustahil upaya modifikasi lifestyle ini dapat membantu melepaskan ketergantungan pada obat-obatan.
"Siapa saja yang

WASPADA HEPATITIS A MENYEBAR LEWAT SAMBAL YANG DICOCOL RAME-RAME

Ini informasi berguna buat anda dan keluarga. Ternyata Hepatitis A dapat menular lewat sambal yang dicocol rame-rame. Setidaknya hal ini diungkapkan oleh Ibu Menkes Endang Rahayu Sedyaningsih. Simak berita dari detikhealh.com berikut ini.
Beberapa daerah seperti Depok, Jawa Barat tengah mewaspadai penyebaran virus hepatitis A dan bahkan telah menetapkan status Kejadian Luar Biasa (KLB). Menteri

Apakah Diet Rendah Karbohidrat Adalah Diet Yang Sehat?

Banyak yang meyakini bahwa diet cepat rendah karbohidrat dapat membuat tubuh kita menjadi langsing dalam waktu yang lebih singkat.Hal itu tampaknya memang terbukti, dengan maraknya kemunculan program-program diet rendah karbohidrat.Untuk bisa menurunkan berat badan dengan cepat, kita memang bisa melakukan diet dengan membatasi asupan karbohidrat secara ketat.Hal ini telah menimbulkan terbitnya harapan yang indah bagi banyak orang yang kelebihan berat badan.Benarkah pendapat tersebut?

Agar tubuh dapat berfungsi dengan baik, Anda harus mengkonsumsi karbohidrat baik. Kebanyakan diet cepat dengan rendah karbohidrat juga mengurangi atau membatasi asupan karbohidrat baik tersebut. Kurangnya asupan karbohidrat baik ini akan membuat tubuh memproduksi karbohidrat sendiri untuk merawat jaringan-jaringan tubuh yang membutuhkan. Untuk memproduksi karbohidrat tersebut tubuh membutuhkan lebih banyak energi dengan cara membakar lebih banyak kalori. Metabolisme tubuh yang menguntungkan seperti inilah yang dianggap baik oleh para pendukung diet rendah karbohidrat dan dapat menjamin keberhasilan dalam diet.

Memang benar, diet cepat rendah karbohidrat ini dapat menurunkan berat badan secara drastis. Dengan asupan karbohidrat yang sangat sedikit serta penggunaan energi dan kalori untuk memproduksi karbohidrat sendiri, tentu saja berat badan kita akan cepat menyusut. Tetapi tahukah Anda bahwa itu bukanlah diet yang sehat dan hanya merupakan keberhasilan semu?

Yang menjadi persoalan adalah karena diet ini tidak mempedulikan dan tidak membedakan antara karbohidrat baik dan karbohidrat buruk.Semua jenis karbohidrat dibatasi penggunaannya dengan ketat. Jika tubuh tidak atau hanya sedikit mengkonsumsi karbohidrat baik, efeknya akan terlihat ketika Anda sudah tidak menjalani diet lagi dan kembali ke pola makan normal. Apabila Anda sudah tidak menjalani diet, berarti jumlah makanan yang Anda konsumsi pasti akan lebih besar dibandingkan ketika Anda sedang diet. Tubuh yang sudah terbiasa menerima sedikit makanan akhirnya akan menyimpan makanan yang dianggapnya berlebihan itu sebagai lemak.

Karbohidrat amat diperlukan oleh tubuh dan organ-organ vital seperti otak, ginjal dan hati agar dapat berfungsi dengan baik. Dan jika organ-organ tersebut tidak berfungsi, tentu saja akan membawa efek yang buruk bagi kesehatan. Anda hanya akan membahayakan diri sendiri dan mempertaruhkan kesehatan Anda demi mendapatkan bentuk tubuh yang ramping. Menjalani diet yang cepat untuk menurunkan berat badan tidak harus menggunakan diet rendah karbohidrat.Anda dapat memilih berbagai macam diet lainnya yang lebih sehat.

WANITA CANTIK INI MENJADI TUA HANYA DALAM BEBERAPA HARI

Kisah sedih dan memilukan ini dialami oleh Nguyen Thi Phuong, seorang wanita asal sungai mekong, Vietnam yang saat artikel ini dibuat berumur 26 tahun tetapi memiliki rupa seperti wanita tua. Kisah sedih ini bermula pada tahun 2008, pada saat ini wanita cantik ini tiba-tiba kulit dan seluruh badannya berkeriput dan berubah menjadi wanita tua. Hal ini dikarenakan alergi yang dia derita.


Nguyen

JANGAN ABAIKAN 7 RASA SAKIT INI!

Jangan anggap remeh jika tubuh Anda merasa sakit. Sakit adalah cara tubuh untuk memberitahu kita bahwa ada sesuatu yang tidak benar. Apalagi jika Anda didera 7 rasa sakit berikut ini.
1. Nyeri dada
Jika Anda merasa nyeri dada, kemungkinan itu berhubungan dengan sesak nafas dan gejala serangan jantung.
2. Sakit kepala parah
Kemungkinan bisa jadi serangan migren. Namun jika tidak disertai dengan